『何かしないと』という気持ちが行動を制限してしまう

アウトプット

先週に続き土日の休日に何もせず家に籠ってしまい、なんかもったいないなという気分になってしまいました。厳密に言うと掃除をしたり買い物とかはしていますが、どこかに外出したりとかはなく自宅でゲームをしたりYoutubeをダラダラとみてしまうような現状に不満があるのかもしれません。

金曜日の仕事終わりには、土日にここ行ってみたいなとかをグーグルマップで調べたり何をすれば有意義になるのかな~とかを考えたりはするのですが結局行動せずにという感じです。あれもこれもと考えてしまううちに体が縛られているような感覚です。

今日も同じような感じで一日を過ごしてしまったので、どうすればいい休日になるのかを考えてみました。

無駄なことは考えずに思い切って外に出る

私としては、いろんな土地や景勝地に訪れるのが好きなのかなと思っています。なので海外にはいきたいし、行ったことない国内の地域にも興味があります。ですが、交通費や移動時間などをあれこれ考えてしまって結局行けずじまいなんてこともあります。だからいっそのこと目的地を決めてしまって向かえばいいのではないでしょうか。道中に一日のプランを考えれば時間も無駄にせずいい一日になりそうです。

目的は一つに絞る

せっかく遠方やあまり行かないところに向かうならいろんなところを見て回りたいと考えてしまいますが、それだと一日が忙しいですし大変なので余裕があればぐらいの感覚で行動するべきなのかなと思います。

いい休日を過ごそうと考えすぎない

副業の勉強だったり新しいスキルを身に着けたりなど、自分の将来に役立つことを学ぶのに休日はうってつけです。ですが、あまりこだわりすぎたり生産性を求めてしまうと逆に縛られてストレスがたまりそうなのでやめた方がよさそうです。

理想は誰かと過ごすこと

これはここ最近の環境が変化したことによる心情の変化ですが、これまでは『一人がいい』『一人でなんでもしたい』という気持ちがありました。今でも一人でいること自体は好きですが、誰かと何かをするという行動の楽しさも感じるようになったので、一緒に目的を共有できる仲間を作りたいと考えています。

ですが、一人の時間も欲しいのでそこのバランスをうまく取ることが大事なのかなと思います。

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